Comment répondre à la question pourquoi vous et pas un autre ?

Nous savons tous que les relations sont importantes, mais savez-vous pourquoi ? La réponse est que nous sommes tous uniques. Il n’y a pas deux personnes identiques, et c’est pourquoi il est si important d’être authentique dans nos relations. Si nous essayons d’être quelqu’un que nous ne sommes pas, nous perdrons rapidement le contact avec qui nous sommes. Alors comment devenir authentique dans vos relations ? Voici cinq conseils : 1. Parlez de ce que vous voulez. En matière de relations, il est essentiel de parler. Vous ne voulez pas vous fermer à votre partenaire ou dissimuler ses besoins, n’est-ce pas ? Parlez donc de ce que vous aimez et de ce que vous n’aimez pas. Ainsi, vous n’en voudrez pas à votre partenaire de s’exprimer, et il ne le prendra pas personnellement. 2. Soyez vulnérable. Se mettre à nu peut parfois être effrayant, mais c’est aussi libérateur. Vous serez en mesure de voir les choses de son point de vue et d’obtenir une meilleure compréhension de la situation.

Parlez de ce que vous voulez.

3. Laissez votre partenaire parler. En matière de relations, il est préférable de laisser votre partenaire parler. De cette façon, vous pouvez être sûr qu’il saura ce qui est le mieux pour vous. 4. Soyez ouvert au changement. La dynamique d’une relation peut évoluer rapidement, alors soyez prêt à ce que les choses changent. Si vous n’êtes pas prêt pour un changement, n’insistez pas. 5. N’ayez pas peur de demander de l’aide. Parfois, en matière de relations, tout ce dont vous avez besoin, c’est de quelqu’un qui vous écoute et vous aide.

Soyez vulnérable.

3. Oubliez le passé. Si vous avez trop peur de laisser le passé derrière vous, vous resterez coincé dans un cycle de douleur et de colère. Vous souvenez-vous de la dispute que vous avez eue avec votre moitié il y a deux ans ? Il est facile d’oublier à quel point nous pouvons être puissants lorsque nous sommes en colère. Mais en vous autorisant à ressentir cette colère, vous serez moins susceptible de vous en prendre à votre partenaire.

4. Soyez honnête à propos de vos sentiments. Si vous n’êtes pas honnête avec votre partenaire, il peut commencer à penser qu’il n’est pas important pour vous. Cela pourrait conduire à une rupture entre vous deux, ce qui serait désastreux pour votre entreprise. 5. Demandez conseil à des professionnels. Vous n’êtes pas obligé de tout faire tout seul ; il existe des professionnels qui peuvent vous aider à devenir plus authentique dans vos relations.

Mettez-vous à poil.

Ce n’est peut-être pas la chose la plus confortable à faire, mais il est important de se mettre à nu et de parler de ce que vous voulez. 3. Laissez tomber le perfectionnisme. Les gens pensent souvent qu’ils doivent être parfaits pour être aimés, mais ce n’est pas toujours le cas. Lorsque nous essayons d’être ce que nous ne sommes pas, nous perdons le contact avec qui nous sommes.

4. Soyez ouvert au changement. Si vous vous sentez coincé dans une relation, n’ayez pas peur d’expérimenter. Les changements soudains peuvent nous aider à trouver de nouvelles façons de nous connecter avec nos partenaires et d’améliorer les choses. 5. N’oubliez pas vos sentiments. Si vous avez du mal à gérer votre relation, n’oubliez pas que votre partenaire est tout aussi humain que vous.

Parlez des goûts et des dégoûts de votre partenaire.

3. Soyez ouvert au changement.

4. Soyez honnête.

5. Faites savoir à votre partenaire que vous vous souciez de lui.

Comprenez mieux la situation.

En étant vulnérable, vous serez en mesure de mieux comprendre la situation. Vous n’aurez pas besoin d’enjoliver la situation ou d’essayer de la jouer cool. Vous serez également en mesure de communiquer plus efficacement avec votre partenaire. Cela créera une relation plus forte et plus satisfaisante. 3. Soyez authentique dans votre communication.

Votre partenaire mérite de savoir ce que vous ressentez, c’est pourquoi il est important d’être authentique dans votre communication. Si vous n’êtes pas honnête, votre partenaire le sentira et vous quittera probablement pour un autre partenaire qui est plus fidèle à lui-même. 4. Touchez-le doucement.

Lorsque vous communiquez avec votre partenaire, privilégiez les contacts doux plutôt que les mots ou les gestes durs. Vous ne voulez pas qu’il pense que vous essayez de le dominer ou de le faire changer d’avis sur quelque chose. 5. Prenez d’abord soin de vous.

Si vous vous sentez déprimé(e) par votre relation, prenez d’abord soin de vous en faisant de l’exercice, en vous promenant dehors ou en passant du temps avec des amis ou des membres de votre famille qui peuvent vous soutenir.